Холотропное дыхание

отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие физические нагрузки? Можно ли худеть, не беспокоясь о своем здоровье, и стоит ли придерживаться какого-то одного способа? В процессе похудения становится понятно, что наиболее действенным можно считать метод комплексного подхода, который позволяет влиять на проблему с разных сторон. Это […]

Читать далее →

Йога для похудения

отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от избыточных килограммов. Йога — одно из самых древних учений нашего мира. При раскопках древней культуры Мохеанджо-Даро, были найдены картинки с нарисованными на них йогами в характерных позах. А ведь эта […]

Читать далее →

Мифы о тренировке пресса

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на верхний и нижний В действительности пресс устроен по-другому, он состоит из неделимой прямой мышцы, которая расположена от нижней части грудной клетки до таза. При выполнении любого из упражнений на пресс […]

Читать далее →

Картофельные маски для жирных волос

Многие девушки страдают проблемой жирности волос. Быстрое загрязнение волосяного покрова напрямую зависит от состояния кожи головы и организма в целом. Иногда климатические и бытовые условия могут поспособствовать налету на локонах. С данной проблемой можно бороться несколькими способами: косметическое лечение в специализированной клинике; применение очищающих средств и бальзамов из супермаркетов или аптек; самостоятельное лечение кожи головы в домашних условиях и др. […]

Читать далее →

Маска для увеличения губ

Большинство косметических средств, предназначенных для увеличения губ, стоят очень дорого. Что уж говорить о косметических салонах, в которых этот процесс можно сделать гораздо быстрее! Такая процедура слишком дорогая для простых обывателей. Давайте попробуем приготовить специальную маску для увеличения губ в домашних условиях. Кроме того, что она действительно поможет сделать их большими, красивыми и выразительными, стоить это будет намного дешевле. Что […]

Читать далее →

Профилактика морщин на лице: скажи «нет» возрастным изменениям

Молодое сияющее лицо – мечта каждой женщины. Как предотвратить появление морщин и продлить молодость? Расскажем об особенностях профилактики морщин на лице разных возрастных групп, которые помогут нивелировать действие факторов, вызывающих увядание кожи. Сегодня в моде косметические процедуры, и одной из самых популярных нехирургических косметических процедур, которые дают мгновенные результаты, является инъекционная косметология. Она предоставляет множество преимуществ, которые делают ее отличным […]

Читать далее →

Витамины для кожи лица: что, когда и как применять

Кожа – самый большой орган, являющийся зеркалом обмена веществ в организме. Поэтому на ней в первую очередь отражаются гиповитаминозы, проявляющиеся в виде морщин, шелушения, покраснения, появления пигментных или старческих пятен, нарушения активности сальных желез и т.д. Из-за слабого кровоснабжения одного правильного питания может быть недостаточно. Приходится использовать питательные маски и крема для поддержки состояния дермы и эпителия, железистых клеток и […]

Читать далее →

Способы борьбы с целлюлитом

Большинство женщин сталкивались с проблемой появления целлюлита на бедрах и ягодицах. Кому-то повезло избавиться от апельсиновой корки, а кто-то пока не нашел эффективное решение этой эстетической проблемы. Какие существую эффективные способы борьбы с целлюлитом? Рассмотрим каждый из них. Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях Медовый массаж Одни из доступных частей тела для самомассажа – это бедра и ягодицы. Мед […]

Читать далее →

Экспресс-уход: тканевые маски для лица

В современных условиях жизни не каждая женщина может найти свободное время для приготовления домашних масок. В таких случаях на помощь приходят тканевые маски для лица. Они способны быстро обеспечить здоровый внешний вид коже и придать сияние. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности этого косметического продукта. Расскажем подробно, что такое тканевая маска, на основе чего она сделана и как правильно ее применять. […]

Читать далее →

Шугаринг дома: плюсы и минусы

Салоны красоты предлагают огромное количество услуг и косметических процедур, в том числе шугаринг Москва. Шугаринг — сахарная депиляцию. Шугаринг — практически безболезненная эпиляция, производимая с помощью специальной сахарной пасты. Эффективная процедура, гарантирующая избавление от нежелательной растительности на длительный срок. Отличительной особенностью такой техники эпиляции является то, что удаление растительности происходит по направлению роста волос, именно за счет этого уменьшаются болевые […]

Читать далее →